Psicoterapia con Gracia

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Gracia

Psicoterapia

Te doy la bienvenida

Tanto si estás en un momento en el que te abruma el malestar emocional, como si quieres emprender (o continuar) un viaje al autodescubrimiento

puedo acompañarte a cesar las luchas internas e integrar heridas

para que puedas re-descubrirte y afrontar la vida de forma más significativa.

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Mi nombre es Gracia, soy psicóloga sanitaria habilitada y colegiada en Madrid con nº M-35825.

Bajo una orientación integradora, trabajo en consulta privada con distintas metodologías y enfoques, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona. Atiendo a adultos, tanto en terapia individual como de pareja a través de terapia online.

Conóceme un poco más

Mi aproximación a la psicología fue totalmente vocacional. Esta vocación pronto se convirtió en pasión, al poder ver los frutos de los procesos de psicoterapia (tanto de las personas a las que he ido atendiendo como los frutos de mi propio proceso).

Mi pasión por la psicoterapia se refleja, entre otras cosas, en una formación continua e integración de enfoques y técnicas. Esto me ayuda a tener una mayor comprensión y flexibilidad a la hora de abordar las dificultades, buscando el bienestar y el desarrollo personal.

A día de hoy, acompaño a personas a encontrar sus propias respuestas en un espacio seguro en el que puedan sentirse más cerca y en paz con ellas mismas. Además de tratar los síntomas como tal, profundizaremos en la raíz para una comprensión más profunda y un cambio que perdure.

Lo más importante para mí es lograr que la persona que atiendo se sienta escuchada, respetada y acompañada en un proceso que tiene como objetivo el bienestar, la salud y la autonomía.

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Formación

Grado de Psicología. Por la Universidad Pontificia de Comillas.
Máster en Psicoterapia Sistémico-Relacional. Por la Universidad de Deusto.
Máster de Psicología General Sanitaria. Por la Universidad de Deusto.
Formación anual de Salud Mental Perinatal. En el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal.
Experto en Psicoterapia Breve de Pareja. Por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP).
Primer año de formación en Terapia Gestalt. En el centro El Olivo, psicoterapia humanista.

“Estrés, embarazo, parto y desarrollo psicológico” (SEMPyP-Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia).
Curso “Nuevas formas de reproducción asistida, duelos y vinculación afectiva” (COP Madrid).
Seminario “Embarazo en la adolescencia” (COP Madrid).
La culpa en el duelo y 10 pasos para sanarla (IPIR Courses).
Duelo por Covid, retos terapéuticos en su abordaje (IPIR Courses).
Curso Psicodiagnóstico (Regenera Psicología- Isabel Castellanos).
Formación Fundamentals en Psicoterapia Integrativa (Humaniza Psicólogos-Elena Martín de Hervás).
Curso “Psicoterapia integradora para el tratamiento de ansiedad” (Escuela Eva Molero)
Congreso Conflicto y Crisis en las Familias (U. Deusto).
Seminario de Psicoterapia Integrativa por Richard Erskine (U. Deusto).
Jornada “Emociones y psicoterapia: retos y aplicaciones” (conferenciante D. Leslie S. Greenberg).
Jornadas Universitarias de Perfiles Criminales (Universidad Salamanca).
Técnico Experto en Violencia de Género

Actualmente:

Experto en clínica e intervención en Trauma con EMDR (SEMPyP- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia).

Puedes ver mi LinkedIn AQUÍ

“Tu visión devendrá más clara, solamente cuando mires dentro de tu corazón…

Aquel que mira fuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta”

C. Jung

Proceso de psicoterapia

Cada persona es única, por lo que cada proceso terapéutico también lo es; por ello utilizo técnicas procedentes de diferentes escuelas psicológicas en función de las necesidades de cada persona.

Aspectos comunes presentes en cada proceso:

Lo primero será comprender qué te ocurre, por lo que voy a escuchar tu demanda, los hechos que te han hecho venir a terapia, así como tu vivencia de malestar.

Para lograr un cambio a futuro que permanezca en el tiempo, exploraremos juntos/as tu historia pasada para comprender qué factores pasados y presentes pueden estar influyendo en tu malestar actual. Juntas/os le daremos sentido a los síntomas.

Trabajaremos para reconocer recursos propios y con algunas técnicas poder estabilizar los síntomas.

Atenderemos y trabajaremos tus narrativas y diálogos internos para mejorar la autoestima, tu relación contigo mismo/a y con el entorno (pareja, familia, amigos, trabajo, etc.).